Si necesitas mantener viva una relación reciente o superar problemas en una relación en crisis, estas estrategias pueden ayudarte a sentirte más cercano a tu pareja.
Mantener una relación fuerte y saludable.
Las relaciones románticas tienen momentos difíciles y felices, y todas necesitan dedicación, compromiso y disposición para adaptarse a los cambios.
Independientemente de si tu relación es nueva o de larga data, hay pasos que puedes seguir para fortalecerla y hacerla más saludable.
Incluso si has enfrentado relaciones problemáticas antes o has tenido problemas para revivir el romance, puedes aprender a mantenerte conectado y encontrar una felicidad estable.
¿Qué hace que una relación sea saludable?.
Cada vínculo es único, y las personas encuentran motivos diferentes para unirse.
Parte de lo que define una relación saludable es compartir un objetivo común sobre exactamente lo que quieres que sea la relación y hacia dónde quieres que vaya.
Esto se descubre únicamente al tener una comunicación honesta y significativa con tu pareja.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas características básicas.
Aprender estos principios puede ayudarte a mantener una relación significativa, satisfactoria y emocionante, independientemente de los retos o metas en común.
Comparten una conexión emocional genuina y profunda.
Cada uno se asegura de que su pareja se sienta completa emocionalmente y amada.
Ser amado y sentirse amado son conceptos distintos.
Cuando te sientes amado, sientes que tu pareja te valora y comprende verdaderamente.
Algunas relaciones se mantienen en calma superficial, pero no hay un verdadero intercambio emocional entre la pareja.
Aunque la relación parezca estable externamente, la falta de conexión emocional y participación activa genera distancia entre ambos.
No tienes problema en expresar desacuerdos respetuosos.
Algunas parejas optan por un tono calmado para resolver sus diferencias, mientras que otras lo hacen de forma más intensa.
La clave de una relación fuerte es no temer al conflicto.
Deberías poder hablar de lo que te molesta sin miedo a represalias y solucionar damas de compañia colombia conflictos sin degradaciones.
Mantienes activa tu vida social e intereses externos a la relación.
A pesar de lo que muestran las historias románticas, ninguna pareja puede cumplir con todas tus necesidades.
De hecho, esperar demasiado de tu pareja puede ejercer una presión poco saludable sobre la relación.
Para estimular y enriquecer tu relación romántica, es importante mantener tu propia identidad fuera de la relación, preservar las conexiones con familiares y amigos y mantener tus pasatiempos e intereses.